För dig som tränar och är gravid
Det finns många fördelar med att hålla igång under graviditeten. Du måste dock tänka...
Kategoriarkiv: Tips
Börja styrketräna
Styrketräning är en träningsform som passar alla eftersom du kan anpassa övningar och vikter...
Hur ser ditt sportintresse ut?
Alla har vi olika intressen för sport. Hur ser ditt sportintresse ut? Du kanske...
Med basket som stort intresse
Det må inte vara den största sporten i Sverige men vi har ett par...
Hälsosam träning i vardagen
Att träna är hälsosamt för oss, av flera olika orsaker. Dels stärker träning kroppen,...
Med ett stort intresse för hockey
För dig med ett stort intresse för hockey så spelar det inte så stor...
Testa olika träningsformer
För dig som inte riktigt vet vilken form av träning som passar dig bäst...
Prova på Crossfit
Funderar du på vilken träningsform som kan passa dig? Då kanske du ska prova...
